Sveiki!

Mani sauc Elīna Cielēna. Esmu psiholoģe un šajā sfērā esmu kopš 2013.gada, kad uzsāku savas psiholoģijas studiju gaitas. Vienmēr esmu bijis tas cilvēks, kurš vēlas iemācīties, attīstīties uz uzzināt, ko jaunu. Zinātkāre mani pavadījusi jau kopš bērnības. Psiholoģijas sfērā tas ir, jo īpaši būtiski, jo zinātne, atklājumi, kā palīdzēt cilvēkam, ar katru dienu pilnveidojas.

Esmu pārliecināta, ka visas atbildes ir mūsos pašos, tomēr reizēm tās ir pamatīgi noglabātas vai grūti pamanāmas. Tāpēc psiholoģiskās konsultācijas ir labs veids, kā šīs atbildes, atrodoties drošā un pieņemošā vidē, atrast.

Konsultēju pieaugušos, bērnus un pusaudžus saistībā ar pašvērtējuma problēmām, attiecību un konfliktu risināšanas sarežģījumiem, emociju regulācijas grūtībām, krīzes situācijām, nomāktību, sērām un zaudējumiem, stresu, trauksmi, depresiju un citām psiholoģiska rakstura grūtībām, kā arī problēmām, kas radušās vecāka lomā. 

Konsultēšanas procesā izmantoju arī smilšu spēles terapijas metodi un traumu fokusētu KBT metodi  (TF-KBT),  tomēr kopumā fokusējos uz katra klienta vajadzībām un cenšos atrast atbilstošāku pieeju katram.