Kas ir smilšu terapija?
18. februāris, 2024 pl. 15:55,
Nav komentāru
Smilšu terapija var būt noderīga un palīdzoša šādās grūtībās:• Sēras un zaudējums (tuvinieka nāve, vecāku šķiršanās, šķiršanās no draugiem)
• Pārmaiņu process (bērnudārzu un skolu maiņas, brāļa/māsas ienākšana ģimenē)
• Apsmiešana
• Socializēšanās grūtības
• Pašvērtējuma grūtības
• Neirotiski traucējumi (slapināšana gultā; stostīšanās, tiki)
• Traumatisku notikumu pārstrādē
Smilšu terapija palīdz traumatiskās pieredzes rezultātā radušās emocijas un domas integrēt, kā arī iedod traumatiskajai pieredzei jēgu un izpratni. Caur izspēli, palīdz atbrīvot spriedzi.
P.S. Speciālists pēc pirmajām konsultācijām varēs pateikt vai šis terapeitiskais virziens būs noderīgākais konkrētajā problēmā. Iespējams, pēc speciālista domām noderīgāk un palīdzošāk būtu apmeklēt citu speciālistu vai terapijas virzienu Tāpat daudzās no minētājām grūtībām, psihologs var lūgt vecāku apmeklēt arī citus ārstus vai speciālistus – psihiatru, uztura speciālistu, fizioterapeitu, vai veikt psiholoģisko izpēti, lai precizētu grūtības.
#smilšuterapija #sandplaytherapy #sandplay
Sagatavoja
Elīna Cielēna
psiholoģe, smilšu spēles terapijas praktizētāja