Traumu fokusēta kognitīvi biheiviorālā terapija
3. augusts, 2025 pl. 17:14
Esmu apguvusi traumu fokusētu kognitīvi biheiviorālo terapiju bērniem un pusaudžiem (TF-KBT). Mūsu mazo grupiņu apmācīja britu klīniskā psiholoģe, ģimenes un KBT terapeite Caroline Clunies-Ross, pie viņas arī turpināsim supervīzijas. Mācību laikā sajutu šīs metodes iespējas un apstiprināju savu pārliecību, ka darbā ar bērniem ļoti būtiski ir sadarbība ar vecākiem.
TF-KBT ir uz pierādījumiem balstīta pieeja, kas šobrīd tiek uzskatīta par efektīvāko terapiju bērniem ar posttraumatiskā stresa traucējumiem.
Terapijas metode paredzēta bērniem vecumā no 3-18 gadiem. Tā ir 8-25 sesiju īsa terapija, kas paredz pakāpenisku pieradināšanos, izglītošanos par traumu un tās sekām, jaunu prasmju apguvi, traumatiskā notikuma stāstīšanu un integrēšanu psihē. Un kas ļoti būtiski – arī vecāki tiek iesaistīti terapijas procesā, tādejādi terapija labā veidā var izmainīt arī ģimenes dinamiku, piemēram, vecāki kļūst apzinātāki par bērna sajūtām, uzlabojas komunikācijas un emociju regulācijas prasmes, tiek atgūta uzticēšanās sajūta ģimenē. Kas savukārt var kalpot kā prevencija, lai neatkārtotos līdzīgas situācijas nākotnē.
#psihologs #psiholoģija #trauma #tfcbt #tfkbt