Autiskā spektra traucējumi (AST)
Pēc 3 dienu apmācībām par cilvēkiem ar autiskā spektra traucējumiem, ko vadīja britu klīniskā psiholoģe, KBT terapeite Ann Ozsivadjian un runas terapeite Leonnie Kennie, vēlos padalīties ar dažām svarīgām atziņām un savām pārdomām.
Vēlos parādīt, cik izaicinoša var būt ikdiena cilvēkam ar autiskā spektra traucējumiem.
Cilvēkiem ar autiskā spektra traucējumiem ir grūti izprast
- ko otrs domā un jūt, līdz ar to arī paredzēt otra uzvedību un pielāgot savu.
- ka citu domas un intereses var būt atšķirīgas.
- sociālus signālus, piemēram, ķermeņa valodu, intonāciju, pauzes paņemšanu sarunā.
- Cilvēkiem ar AST mēdz būt iestrēgstoša domāšana, izteikta taisnīguma izjūta un jūtība pret atraidījumu. Detalizētā domāšana var apgrūtināt pieņemt vienkāršus ikdienas lēmumus. Cenšoties iederēties, cilvēki ar AST ''maskē'' savus izaicinājumus, kas liek nemitīgi domāt un analizēt pat mazākās ikdienas situācijas.
- Ļoti daudziem cilvēkiem ar AST ir arī citi psihiski traucējumi, piemēram, ļoti bieži trauksme un depresija, bet arī ēšanas traucējumi, traumas pieredze, OKT.
- Šo cilvēku ikdiena ir intensīva, pilna ar stimuliem, kas rada sensoru pārslodzi. Ir vēlme iederēties, taču arī nesapratne, kāpēc viņi tiek atraidīti. Nereti ir vēlme pēc attiecībām, bet grūtības tās veidot, kas var radīt vientulības un nepieņemšanas izjūtu. Nemitīga pielāgošanās rutīnas izmaiņām.
Kas var palīdzēt:
- Individuālas konsultācijas, pielietojot KBT tehnikas (ja cilvēks ir spējīgs kognitīvi un verbāli iesaistīties procesā), kuru laikā notiek darbs pie domu izaicināšanas, sociālām prasmēm, pašvērtējuma, trauksmes, depresijas, atraidījuma sajūtas.
- Grupu nodarbības, kurās tiek praktizētas sociālās prasmes un prasmes veidot attiecības.
Svarīgi - saprotoša vide ģimenē, skolā, interešu izglītībā.
Gan pētījumi, gan mana praktiskā pieredze rāda, ka cilvēki ar AST ir ārkārtīgi radoši, ''domā ārpus kastes''. Pievērš lielu vērību detaļām un uzdod jautājumus, kurus citi pat neiedomātos.
Konsultāciju un grupu nodarbību mērķis nav mainīt šo cilvēku domāšanu vai padarīt viņus ērtus apkārtējiem.
Mācīsimies, centīsimies saprast un radīt iekļaujošāku vidi visiem!
#autisms #autiskāspektratraucējumi #autismawareness